6月19日，由艺术与设计学院“艺心向阳”辅导员领航工作室和学生第二党支部联合举办的“情绪涂鸦”艺术疗愈活动“寓见美好”学生社区工作站开展。活动吸引了对艺术疗愈感兴趣的同学参与。
活动主持人宋迎迎介绍了情绪涂鸦的目的和作用，以及如何进行创作。情绪涂鸦是一种简单而有效的艺术疗愈方法，用色彩表达情绪，用彩绘抒发情感，不求画面精美细致，只求情感表达、灵感释放。通过涂鸦可以让情绪外化、表达出来，进而达到缓解紧张和压力的目的。同学们在主持人的引导下，开始自由地制作循环、漩涡和线条，画笔不离开纸张，线条交叉点次数越多，空间越多，需要填色的地方就越多。最后，大家将画笔与开头一笔链接，用一条线形成多个封闭图形。
接下来，同学们使用自己喜欢的方式将一个个图形填色，可以是各种彩色笔，也可以是黑白，甚至是各种线描图形。这一过程让大家在焦虑或不知所措时能够平静下来，通过艺术的方式释放情绪，提高心理健康水平。
“情绪涂鸦”活动现场
在绘制结束后，同学们分享了自己在创作过程中的心理活动和构想，展示了他们的作品。每个人的作品都是独一无二的，不仅展现了艺术创意，也展现了他们独特的情感世界。同学们纷纷表示，希望有更多机会参与此类活动，以提升自己的心理素质和创作能力。
“情绪涂鸦”活动合影
本次艺术疗愈活动的成功举办，不仅教会了学生如何通过“情绪涂鸦”来调节情绪，释放压力，同时也提高了他们的心理素质和情感表达能力，感受到了艺术与设计学院带来的温暖和关怀。
