为帮助学生释放压力、培育积极心态，5月25日下午，艺术与设计学院“艺心向阳”辅导员领航工作室在“寓见美好”一站式学生社区工作站开展艺术疗愈活动，吸引众多学生参与。

活动以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题，采用绘画与手工结合的形式，引导学生们通过艺术创作探索内心世界、宣泄情绪。

在绘画环节，学生们首先用A4纸绘制包含房子、树、人三个元素的画作。绘画结束后，活动工作人员结合心理学理论，引导同学们从画面布局、元素特征等方面解读作品。

在情绪宣泄与重塑环节，学生们用灰色、黑色粘土捏出“压力源”模型，如考试、工作等具象化场景，随后将其揉成团砸向特制“解压板”，通过肢体动作释放内心压力。最后同学们用彩色粘土捏制喜爱的形象，在创造美好事物的过程中完成情绪重塑，感受积极心理的力量。

学生用彩色粘土捏制喜爱的形象

活动参与者与作品合影

学生们表示“这种形式很新颖，画画时感觉内心逐渐平静，捏压力源再砸掉的瞬间特别解压。”本次活动将艺术与心理辅导相结合，为学生提供了独特的减压渠道。未来，工作室将继续开展多样化心理健康活动，助力学生以阳光心态面对学习与生活，筑牢心理健康防线。