为筑牢校园心理健康防护网，提升学生骨干心理关怀意识，12月6日下午3点，西里西亚学院特邀学生工作处心理健康服务中心左宛玉老师，面向各年级心理委员、寝室长等学生骨干开展心理健康专题培训。
左宛玉老师以“携手同行，共赴前方”为主题，结合权威调研数据与真实案例，系统解析了当前学生心理健康现状。数据显示，我国大中小学生心理健康问题内化检出率达20%，外化检出率11.7%，涵盖焦虑、抑郁、睡眠障碍、自我伤害等多种情况，且近年来学生心理疾病确诊比例呈上升趋势。这一现状让在场学生骨干深刻认识到，心理健康工作既是责任所在，更是迫切需求。
培训中，左老师明确了心理委员、寝室长在心理健康防护体系中的关键定位——凭借生活交集多、共同语言丰、相互影响深的独特优势，成为发现同学心理困扰的“第一观察员”、传递关怀的“第一联系人”。针对核心职责，左老师详细梳理了需重点关注的四大类情况：学习上的挂科、作弊被抓等困境，情感中的失恋、关系失衡等问题，经济上的贫困、突发变故等压力，以及孤僻独处、自我伤害、幻听妄想等异常行为，尤其强调幻听、被害妄想等精神症状需即刻警惕。
在实操技能传授环节，左老师分享了“HEAL治愈法则”，从真诚相待、同理心共情、合理询问、专注倾听四个维度，指导学生骨干掌握有效沟通技巧。针对心理辅导场景，她拆解了“建立关系—情绪舒缓—梳理问题—协助解决—小结行动”的完整流程，并明确“保密例外”原则：当发现同学问题超出自身能力范围，或出现频繁自我伤害、作息混乱等恶化迹象时，需及时向辅导员、心理老师反馈。 她强调，遇危机情况需遵循“现场守护—即时上报—协同陪伴”的处置流程，在老师抵达前确保同学安全，杜绝单兵作战。
培训结束后的交流环节，左宛玉老师与三位辅导员围绕学生心理问题早期筛查、家校协同干预、危机事件应急处置等议题深入探讨，进一步明确了“学校—学院—班级—宿舍”四级心理健康防护网络的运行机制，为后续精准开展心理帮扶工作奠定了坚实基础。
此次培训兼具理论深度与实操性，不仅提升了学生骨干的心理健康专业素养与应急处置能力，更完善了学院心理健康协同育人体系。参与培训的学生骨干纷纷表示，将把所学知识运用到日常工作中，主动关注身边同学状态，用真诚与专业搭建心灵桥梁，共同守护校园的和谐与温暖。
