亲爱的同学们:

寒假刚刚结束，同学们迎来了2016年春季学期。春夏季气温变化频繁，是流行感冒等传染性疾病的高发期, 同时也是火灾等安全隐患的高危期，为提高同学的生命、财产安全意识，掌握日常健康常识，现将相关注意事项提示如下：

一、预防疾病，确保身体健康

冬春、春夏季节交替，气温逐渐回升，各种病菌活跃，是流感、结核病等呼吸道传染性疾病和细菌性痢疾、急性肠炎等消化道疾病的高发期。

请同学们注意个人卫生，居住及学习场所要经常开窗通风换气，保持良好生活环境。同时做到起居有常，加强体育锻炼，增强身体体质，预防疾病。注意饮食安全，不要到校外无卫生保障的流动摊点购餐就餐，膳食营养合理搭配，提高自身免疫力。

二、文明祭扫，确保山林防火

为有效遏制森林火灾的发生，根据秦皇岛市政府发布的相关公告要求，自3月1日起至5月31日，为全市森林封山防火期。

封山防火期全市行政区域内的所有林区、森林景区、自然保护区及其周边1000米范围内为封山防火范围，在森林封山防火范围内，严禁进入其内郊游、登山、踏青等活动。请同学们在纪念先人、缅怀革命先烈时，务必遵守相关规定，合理选择祭扫方式，不进入林区，不使用明火，文明祭扫。

三、谨慎出行，确保交通安全

周末及小长假期间，因出行量较大可能形成交通拥挤，提醒各位同学自觉遵守交通规则，注意交通安全，不坐非法运营车辆。乘车途中，注意保管好自身财物，防止不法分子盗窃。乘坐小型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。

外出的同学要提前在学院辅导员处登记离校信息，包括离校时间段、目的地、同行人员、外地联系方式等等，外出活动时刻保持通讯畅通，尽量结伴而行。密切关注天气预报，不要深入未开发的或自然条件恶劣的区域，掌握自我防护常识。外出活动时，行为上要严格要求自己，自觉维护学校和自身的形象和利益。

四、防火防盗，确保财产安全

同学们要认真遵守公寓管理规定，不挪用、损坏消防器材；不私自改动原有供电线路、私拉电线；不存放、使用大功率违规电器；不存放易燃、易爆、有毒、有害物品和其他危险品。经常对寝室、实验室等场所进行自查；购置使用符合国家相关标准的插排等电器。切勿在寝室内吸烟；离开寝室前记得拔下电器插头、关闭电源开关。

寝室无人时要锁好窗户、天窗，寝室内现金、首饰、手机、钱包、银行卡、手提电脑等贵重物品要妥善保管，室内重要柜子、箱包上锁，最后离开寝室的同学用钥匙反锁门。如在公寓发现可疑人员, 确保自身安全前提下，请及时联系公寓值班室或拨打学校安全工作处报警电话（8057079）。

五、提防诈骗，确保安全求职

近年，高校大学生被诈骗损失财物案例时有发生，请同学们切实提高防范意识。非法分子经常利用大学生的单纯善良，冒充公务人员、名牌大学学生及伪装成其它身份，通过威胁、勒索、求帮助、扮可怜等方式进行诈骗。万变不离其宗，骗子的花言巧语、威逼利诱等，目的就是从同学们的兜里骗钱。请同学们一定要切记，做到不轻信陌生人、陌生来电；不透露个人及亲友信息；不轻易转账、汇款；不贪意外之财。

在求职、兼职过程中，对招聘单位信息加强甄别，警惕陷入传销、诈骗等就业陷阱。外出求职要事先向辅导员请假说明情况，出行随时保持通讯畅通，遇到特殊情况要保持镇定、机智应对，必要时及时报警。求职面试时，应事先对面试地点进行观察，提前向辅导员、同学、家人告知面试单位详细信息；如遇面试地点偏僻、隐密、转换面试地点、夜间面试、缴纳钱物、押扣证件等可疑情况，应加倍小心，决不能贸然前往。

如在校外遭遇被骗，要在第一时间向公安机关报案；如遇校园内诈骗行为，请及时与学校安全工作处联系。(校园报警电话8057079)。

六、科学上网、确保网络安全

在享受通畅的网络给同学们带来学习、生活、娱乐、交往上这些便利的同时，也希望大家能够合理安排上网时间，妥善利用网络，不沉迷网络游戏，使网络真正成为提升自我内涵，拓宽学术、生活视野的好帮手。

遵守《全国青少年网络文明公约》，增强网络道德意识、文明意识、安全意识；树立自尊、自律、自强意识，增强明辨是非，自我保护和防范不良行为的能力，不传播网络谣言，不散布虚假信息，不利用网络伤害他人，不通过网络窥探别人隐私，不破坏网络秩序；不沉迷网络，不观看、不传播、不下载带有反动、影响社会安定团结或淫秽内容。用优秀的网络文化滋润我们的心灵，营造共建共享的精神家园，建设一个和谐文明的网络环境。

七、相互关爱，确保身心健康

新学期开学之际，伴随生活环境转换和天气多变的影响，身心状态极易出现波动，进而可能会引起抑郁、焦虑等负面情绪。请同学们调整并保持良好的身心状态，平稳有序的适应新学期的大学生活，关爱自身及身边同学的心理健康，用乐观的态度面对当前压力，学会利用现有资源，通过向上的心态、健康的饮食、适度的锻炼和有效的放松等多种途径调整自我，放松身心。如果自己难以调节情绪状态，请及时寻求辅导员老师和心理老师的帮助。（心晴热线：8079911）

祝同学们新学期平安健康，充实有收获。

 

 

 

学生工作处

2016年3月3日